Einzeltherapie

Neben der Auseinandersetzung mit Herausforderungen, Symptomen und prägenden Erfahrungen in der Lebensgeschichte wird der Blick auch immer wieder in die Zukunft gerichtet, um Ihre Ressourcen, Werte und Veränderungswünsche zu erkennen, zu aktivieren und in Ihrem Sinne zu nutzen. So schaffen Sie neue Erfahrungen und verbessern Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Lebensqualität.

Methoden

In der Einzeltherapie arbeite ich bevorzugt mit inneren Anteilen (Ego-States-Therapie), emotionsfokussierten Methoden und hypnotherapeutisch. Auch die werteorientierte und zukunftsgerichtete Haltung der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) prägt meine Arbeit.

Schwerpunkte

Inhaltlich bin ich auf soziale Ängste, Trauma und Depression spezialisiert. Ego-States- und Hypnotherapie eignen sich insbesondere auch für die Bearbeitung von PTBS und Persönlichkeitsakzentuierungen.